女人晚饭必喝它，喝一冬天，重回年轻，现在越来越多的女性越来越注重养生了，其实养生这个观念是要因性别而异的，有些食物对女性特别有好处，但对男性来说养生效果就一般了，小编就知道到一种汤，女性喝了特别有帮助，想要变美的女性还不赶快看一看。

这份让人变美的汤就是枸杞红枣排骨汤了，像枸杞的功效大家几乎都知道，枸杞在西汉时期就有东方神草的美誉，含有多种活性成分，对免疫系统也是非常有好处的，还有清楚自由基等功效，具科学研究表明枸杞中含有的多种活性成分有一定的延缓衰老的功效。枸杞中还含有甜菜碱这一成分，甜菜碱这一成分大家不太熟悉，但是它的类似物大家一定知道，就是氨基酸，相信按氨基酸的好处不用小编多说了。

红枣，这款食材可是女性必备的食物了，爱健康和美丽的女性一天当中一定离不开红枣，有科学研究表明，每天五粒新鲜红枣能有效的延缓衰老，补气养血的功效想必大家也一定清楚，女性很容易气血两虚，这时候食用红枣就是非常适宜的了，而且现在天气越来越能，食用红枣和枸杞更能促进身体的血液循环。红枣枸杞再搭配着新鲜的排骨，女人喝它温暖过一冬。

红枣枸杞排骨汤

材料：红枣 枸杞 排骨 食用盐

步骤：红枣 枸杞 洗净 排骨焯水煮熟 捞出备用 重新加水炖煮两小时后 加入红枣和枸杞和食盐 出锅前加入大厨四宝老母鸡粉

大厨四宝小提示：使用大厨四宝老母鸡粉可以使汤的味道加鲜美，口味更可口，非常适合女性的使用。